ISHvað er kvef? Hvað er gott við kvefi?
Kuldi er nef- og hálssjúkdómur af völdum veira. Það hefur verið skilið að meira en 200 vírusar valda kvefi. Annað nafn sjúkdómsins er kvef. Helstu veirur sem valda sjúkdómnum eru; nashyrningaveiru, kransæðaveirum, æðanóveirum og RSV. Sjúkdómurinn er algengari á haustin og veturinn. Meðgöngutími sjúkdómsins er 24 - 72 klst. Lengd kvefs er venjulega um 1 vika. Þetta tímabil getur verið lengra hjá ungum börnum. Kuldi er oft ruglað saman við flensu. Hins vegar er kvef vægari sjúkdómur en flensa. Stærsti munurinn á kvefi og flensu er að það er ekkert nefrennsli í flensu.
Hver verður kvefaður (flensu)?
Flensa getur komið fram á hvaða aldri sem er, allt frá börnum til fullorðinna. Mótefni sem berast frá móður á fyrstu 6 mánuðum vernda barnið. Á seinna tímabilinu er talið eðlilegt að barn fái 6-8 kvefköst á ári. Fjöldinn eykst á skólaárinu eftir því sem börn fara að vera í fjölmennara umhverfi. Fullorðnir geta fengið 2-3 köst á ári.
Hvernig smitast kvef (flensa)?
Inflúensan smitast á milli manna vegna þess að nef- og hálsseyting sjúks fólks dreifist um með dropum . Helstu þættirnir sem auka smit eru:
- Skortur á hreinlæti (vanhæfni til að þvo hendur, snerting við eigur sjúks fólks, þrif á leikföngum í leikskólum),
- Náin samskipti við fólk sem er með kvef
- Reykingar eða að vera í reykingarumhverfi,
- Ófullnægjandi svefn,
- Veikt ónæmiskerfi,
- Fjölmennt og illa loftræst umhverfi, almenningssamgöngutæki,
- Sameiginleg búseta eins og leikskólar, skólar og leikskólar.
Hver eru einkenni kvefs (flensu)?
Helstu einkenni kvefs eru:
- Hiti (ekki of hár),
- Hálsbólga, sviða í hálsi,
- Nefrennsli, nefstífla,
- Hnerra,
- Þurr hósti,
- Vökvi og sviðatilfinning í augum,
- Fylling í eyrunum,
- Höfuðverkur,
- Veikleiki og þreyta.
Hvernig er kvef greind?
Greining á kvef er gerð með kvörtunum sjúklings og skoðun læknis á sjúklingnum. Ef það eru engir fylgikvillar er engin þörf á að prófa.
Hvernig á að meðhöndla kvef (flensu)?
Það er engin sérstök meðferð við kvefi. Ef sjúklingur fær ekki skútabólga, berkjubólgu eða miðeyrnabólgu eru sýklalyf ekki notuð. Sjúkdómseinkenni vara venjulega í 10 daga. Hins vegar, ef fylgikvillar koma fram, lengist sjúkdómurinn. Almennar meðferðarreglur eru að draga úr sársauka sjúklings með verkjalyfjum og gera sjúklingi kleift að anda auðveldlega með nefstíflalyfjum. Það er gagnlegt að drekka nóg af vökva meðan á þessu ferli stendur. Með því að raka herbergisloftið getur sjúklingurinn andað auðveldlega. Hægt er að gurgla hálsinn. Sum lyf sem notuð eru við meðhöndlun á kvefi má nota þegar þörf krefur. Jurtate er líka mjög gagnlegt við kvefi. Mikilvægt er að neyta nóg af fersku grænmeti og ávöxtum. Rúm hvíld ætti að taka eins mikið og mögulegt er. Hægt er að nota grímu til að koma í veg fyrir mengun. Handhreinsun er mjög mikilvæg til að koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins.
Hvað er gott fyrir kvef?
- Mynta og sítrónu
- Engifer hunang
- Kanill hunangsmjólk
- Sítrónu lind
- C vítamín
- Hálstöflur
- Echinacea te
- Kjúklinga- og brokksúpa
Hverjir eru fylgikvillar kvefs?
Hósti getur varað lengur hjá ungum börnum eftir kvef. Sýking í neðri öndunarvegi sem kallast berkjubólga getur komið fram. Einnig eru miðeyrnabólgur algengar hjá ungum börnum eftir kvef. Nefstífla getur valdið því að kinnholar fyllast og valdið skútabólgu. Lungnabólga og berkjubólga geta myndast eftir kvef hjá ungum börnum, öldruðum og þeim sem eru með veikt ónæmiskerfi. Hjá astmasjúklingum getur kvef komið af stað astmakasti.
Gulgrænt nefrennsli og höfuðverkur sem hverfur ekki eftir kvef geta verið merki um skútabólgu. Eyrnaverkur og eyrnaútferð eru merki um miðeyrnabólgu. Ef sterkur hósti sem hverfur ekki í langan tíma fylgir öndunarerfiðleikum skal skoða neðri öndunarvegi.
Til að vernda þig gegn kvefi er nauðsynlegt að borga eftirtekt til eftirfarandi:
- Þvoið hendur oft,
- Forðist að snerta nef og augu með höndum,
- Loftræstið umhverfið oft,
- Ekki reykja og vera ekki í reykingarumhverfi,
- Þrif á leikföngum í leik- og leikskólum.